Atelier Yoga Massage Paris 8e

Description du service

Le yoga massage combine harmonieusement le mouvement et le toucher pour offrir une expérience complète de bien-être. Chaque séance commence par un flow Vinyasa, pour échauffer et préparer le corps en douceur. Ensuite, nous passons à une série de postures en duo, où la présence d’un partenaire permet d’approfondir les étirements et de travailler ensemble pour aller plus loin dans chaque posture. Vous apprendrez également des gestes issus du massage thaïlandais, et chaque participant aura l’opportunité de donner et recevoir ces techniques de massage. Pour terminer, nous entrerons dans un ‘Yin-Flow’ apaisant, où les postures sont maintenues plus longtemps, accompagnées de techniques de massage. La séance se conclura par une relaxation profonde, avec un massage donné par moi-même pour parfaire cet état de détente et d’harmonie. Cet atelier aura lieu le vendredi soir et durera 2 heures, un moment parfait pour bien clôturer la semaine et se préparer à un week-end de détente et de régénération. L’atelier se fera en petit comité pour garantir une attention personnalisée et une expérience de qualité.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 48h à l'avance.

Coordonnées

• 16 Cr Albert 1er, Paris, France

  0783606891

  Yogavalentine1@gmail.com