VALENTINE B.
Née et ayant grandi à Shanghai, Valentine a été immergée dès son enfance dans la sagesse bouddhiste, intégrant naturellement la méditation à son quotidien. Son parcours l’a conduite à découvrir le yoga, qu'elle pratique avec assiduité depuis de nombreuses années, convaincue que le bien-être authentique embrasse à la fois l’esprit et le corps.
Sa rencontre avec le yoga Vinyasa créatif, sous la guidance inspirante de Tatiana et Alex Avila, a été un véritable tournant. Après sa première formation de 200h à Paris, elle s'est également spécialisée en yoga pré et postnatal à l'Institut de Gasquet, ce qui lui permet d’accompagner ses élèves à chaque étape de leur vie.
Valentine a suivi également une formation intensive de 300h en Inde, avec l'école Lomey à Paris et l'école Yoga with Srinath à Mysore. Cette immersion axée sur l'Ashtanga et le Hatha a transformé sa pratique et enrichi son approche pédagogique.
Passionnée par le massage depuis son jeune âge en Chine, Valentine a approfondi ses connaissances et propose une approche de yoga massage. Cette pratique unique combine les bienfaits du yoga et du massage, offrant une expérience holistique qui favorise une détente profonde et une harmonisation du corps et de l'esprit. Grâce à cette synergie, ses élèves bénéficient d'une relaxation accrue et d'une meilleure compréhension de leur corps.
Au Studio Lomey à Paris, Valentine enseigne également une formation de 10 heures certifiée au yoga massage. Ce module, ouvert à tous — professeurs de yoga, praticiens du bien-être ou novices — permet d'explorer des techniques ancestrales alliant étirements, points d’acupression et travail sur les lignes énergétiques. Les participants apprendront à réaliser des étirements simples en quatre positions, à élaborer un protocole de massage, et/ou à intégrer ces compétences dans leurs cours de yoga ou séances personnalisées.
Aujourd'hui, Valentine partage son expérience à travers un enseignement fluide, dynamique et créatif, toujours en harmonie avec son corps et respectueux de ses limites.
Ses Formations :
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Vinyasa Yoga - (RYT 200 Yoga Alliance) - Tatiana Bouru et Alexander Avila Yoga
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Prénatal et postnatal; Physiologie de la maternité – DE GASQUET® INSTITUT
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Ashtanga et Hatha Yoga - (RYT 300 Yoga Alliance) - Yoga with Srinath à Mysore, Lomey Studio Paris
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Massage (balinais, thaï traditionnel)