top of page
yoga-val-040.jpg

VALENTINE B.

Née et grandi à Shanghai et imprégnée de la sagesse bouddhiste dès son enfance, Valentine a intégré la méditation à son quotidien de manière naturelle. Convaincue que le bien-être authentique englobe aussi bien l'esprit que le corps, elle s'est tournée vers le yoga, qu'elle pratique assidûment depuis de nombreuses années.

Sa rencontre avec le yoga Vinyasa créatif, auprès de Tatiana et Alex Avila, a été un véritable coup de foudre. Sa formation d'enseignante, dispensée par ces mentors inspirants, a consolidé son désir de transmettre les bienfaits du yoga tout en lui fournissant un solide bagage en anatomie du mouvement et en méthodes pédagogiques.

Valentine s'est également spécialisée en yoga pré et postnatal à l'Institut de Gasquet. Cette formation lui permet d'accompagner ses élèves à toutes les étapes de leur vie, avec une attention particulière aux besoins spécifiques de la maternité.

Récemment, Valentine a entrepris une formation intensive de 300 heures en Inde, avec l'école Lomey à Paris et l'école Yoga with Srinath à Mysore. Cette expérience immersive, axée sur l'Ashtanga, le Hatha, Iyengar, la souplesse et les ajustements, a profondément transformé sa pratique et enrichi son approche de l'enseignement.

Passionnée de massage depuis son jeune âge en Chine, Valentine a également suivi des formations en massage et propose une pratique de yoga massage qui allie harmonieusement les deux disciplines. Cette approche unique offre à ses élèves une expérience holistique, combinant les bienfaits du yoga et du massage pour une détente profonde et une harmonisation du corps et de l'esprit.

De plus, Valentine intègre désormais l'équipe Lomey Studio à Paris en tant que formatrice pour la prochaine formation 200 heures, débutant en septembre 2024. Cette opportunité lui permettra de partager son expertise et sa passion avec de nouveaux aspirants au yoga, contribuant ainsi à former la prochaine génération de professeurs de yoga.

Aujourd'hui, Valentine partage son expérience et son inspiration à travers un enseignement fluide, dynamique et créatif, toujours en harmonie avec son corps et dans le respect de ses limites.

Ses Formations :

  • Vinyasa Yoga - (RYT 200 Yoga Alliance) - Tatiana Bouru et Alexander Avila Yoga

  • Prénatal et postnatal; Physiologie de la maternité – DE GASQUET® INSTITUT

  • Ashtanga et Hatha Yoga - (RYT 300 Yoga Alliance) - Yoga with Srinath à Mysore, Lomey Studio Paris

  • Massage (balinais, thaï traditionnel)

À propos: À propos
bottom of page