Atelier Yoga Lumière Intérieure avec Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, & Valentine B.
ven. 23 août
|Cures Marines, Trouville-sur-Mer
Trouvez l’harmonie dans votre corps et votre esprit grâce à une pratique originale en duo de Yang Yin Yoga. Enchaînements dynamiques et aériens, techniques de souffle, postures douces, assouplissements et relaxation.
Heure et lieu
23 août 2024, 10:30 – 12:00
Cures Marines, Trouville-sur-Mer, Bd de la Cahotte, 14360 Trouville-sur-Mer, France
À propos de l'événement
Trouvez de la lumière intérieure dans votre corps et votre esprit grâce à une pratique originale de Yang Yin Yoga.
Avec une vue magnifique sur la mer, nous commencerons par des salutations à la mer pour dynamiser le corps, suivies de techniques de respiration, de postures douces et d'assouplissements pour équilibrer votre énergie estivale. Pendant la relaxation, profitez également d'un extrait de massage pour une détente encore plus profonde.
Après la séance, détendez-vous pleinement dans les installations relaxantes du spa.
Tarifs:
• 25€ la séance d'1h30
• 60€ la séance d'1h30 avec accès au Spa à la demi-journée (piscine d'eau de mer chauffée, sauna, hammam, douches sensorielles, salle de repos, tisanerie)
Places limitées, sous réserve de disponibilité.
Réservez dès maintenant au 02.31.14.25.70